- Redaksi Go4HealthyLife.com
- 30 Januari 2012
- Useful Articles
- Belum ada Rating
_thumbmedium.jpg)
Penelitian terbaru mengungkap kandungan dalam aprikot alias plum dapat membantu dalam melindungi organ penglihatan kita.
Kandungan vitamin A dan antioksidan padaaprikot atau buah persik dipercaya dapat menggerus radikal bebas yang merusak sel dan jaringan yang dapat melukai mata. Selain itu, aprikot diyakini dapat mencegah katarak yang disebabkan oleh efek degeneratif radikal bebas, atau stres oksidatif.
Aprikot juga mengandung potasium, magnesium, zat besi, dan sebagai sumber serat. Selain bermanfaat bagi kesehatan mata, aprikot juga dapat membantu mencegah serangan jantung karena kandungan karotenoid.
Buah persik juga berperan dalam menurunkan kadar kolesterol, membantu pengaturan tekanan darah, dan juga menjaga kestabilan kadar gula darah tetap normal, demikian menurut Times of India.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar